Составляйте своё здоровое питание каждый день на Завтрак, Обед, Ужин и Перекус с простым и удобным Гайдом сбалансированного питания.
В нём:
- готовый список знакомых продуктов
- простые сочетания с примерами
- шпаргалка по БЖУ когда и что едим
- сладости и вкусняшки тоже есть